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                 专家访谈
                 
                芝麻绿豆海带有助抵抗辐射
                www.hyzc.net 2011-06-03 08:42 大洋网   【
                 

                  外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉,但由于长期面对电脑,OL女性的』皮肤也受到很大的辐射伤害。其实,内★部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题,正对着电脑的你快◣来看看吧!

                  黑芝麻--增加细胞免〓疫,抵抗辐射

                  中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升≡髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免〇疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保↘护人体健康。

                  西红柿--减少皮肤辐射损伤,并可以祛斑美白阳正天哈哈一笑

                  科学调查发现卐,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤ξ 较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射♀后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素︼通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻培养之人务必尽快找出止外界紫外线、辐射对攻击肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得╱一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功【效。

                  紫菜--抗辐射神色圣品

                  紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与∏其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射〓的能力。

                  辣椒--保护细胞的DNA不受辐射破坏

                  辣椒之类辛辣◣食品属于常用调料,同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统,辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料,还能保护细胞的々DNA,使之不受辐射破坏。因此,经常吃辣,身体健康。

                  绿茶--茶多酚抗辐射卐

                  绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人◆体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖,能改善机体造血功能,升高血小⌒板和白血球等。

                  海带--具有抗辐射作用

                  最新√研究发现,海带的提取㊣ 物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

                  大蒜--减少辐射损★伤

                  大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多,并且大蒜的抗氧化作用优于人参。因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

                  绿豆--有助于排泄体内毒物

                 

                  民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代Ψ医学研究证明,绿豆含有帮助∴排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。

                  黑木耳--清胃、涤肠、防辐射

                  黑木耳中的胶质可把残留在∩人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作一年时间用。

                  【责任编辑:程芳媛】 【打印】【关闭】 
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